Wat is coaching

Coaching is een uitdagend en creatief proces – gebaseerd op een partnerschap van coach en cliënt – dat aanzet tot reflectie en inspireert om persoonlijk en professioneel potentieel te maximaliseren, waarbij vaak onbenutte bronnen van verbeeldingskracht, productiviteit en leiderschap worden ontsloten.

Dat is de definitie van coaching volgens de ICF (International Coaching Federation).

Op basis van jouw vraag, helpt de coach jou (de coachee) bij het structureren van jouw denkproces en jouw verborgen kennis te activeren, bijvoorbeeld door dingen vanuit een ander perspectief te bekijken. De coach helpt je om de spiegel voor te houden en diep in jezelf te kijken om zo tot nieuwe inzichten te komen. Bijvoorbeeld om erachter te komen waar je frustraties vandaan komen, waar je echte passie ligt, welke stappen je kunt zetten om moeilijke vraagstukken op te lossen. Dit kan zowel persoonlijk als werkgerelateerd zijn. De coach zegt dus niet hoe je iets moet oplossen en geeft geen ongevraagd advies. Die keuze blijft bij jou. Wil je juist wel voorbeelden, ideeën of (verwijzing naar) informatie, dan kan de coach dat in bepaalde gevallen wel verstrekken, bijvoorbeeld in de vorm van mentoring of training/workshops. Als client blijf je echter altijd zelf verantwoordelijk voor jouw eigen handelen. En je behoudt altijd vrije keuze.

Vertrouwelijkheid

Daarnaast is vertrouwelijkheid van groot belang. Wat besproken wordt tussen client en coach blijft tussen hen. Je moet namelijk alles (echt alles !) met de coach kunnen bespreken in volledige eerlijkheid en zonder schaamte, ook wanneer het moeilijk is, zodat de coach effectief kan helpen.